活动计划

【必备】活动计划范文汇编10篇

时光在流逝，从不停歇，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，此时此刻我们需要开始制定一个计划。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编精心整理的活动计划10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

一、指导思想

为丰富校园文化生活，全面实施素质教育，培养学生各方面的田径运动能力。根据学校工作计划，制订桥头小学田径兴趣小组活动计划方案，努力把学校的体育工作做得更好。

二、组建队伍

为了进一步搞好学校的体育工作，并将田径运动作为一项长期的工作来抓，我们经过认真准备，从四、五、年级学生中自愿报名成立了学校田径兴趣小组。并结合了学校的实际情况制定了田径兴趣小组活动计划。

三、训练次数与时间：

每周课活时间，活动四十分钟。

四、训练要求

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质。

4、加强跟班主任、家长和校领导的联系，使学生能安心进行活动，无“后顾之忧”。

5、 有意识地在教学训练过程中，培养学生的安全意识，提高训练安全系数。

五、 训练内容

1、柔韧性的练习：

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习：

(1)各种徒手操，行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米、80米、100米计时跑。

4、耐力练习：200米，400米，越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。

5、弹跳力和力量练习：

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)单脚蹲起等。

六、具体训练要求：准备期：（一周）

1、招集运动员，召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

第一阶段：（9月—10月）：身体素质训练阶段，以身体训练为主。

1、以耐力训练为主，辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。

第二阶段：（11月）：基本技术训练，巩固及提高阶段

1、以基本技术为主，辅以力量训练。

2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、：基本技术综合练习。

第三阶段：（12月—1月）：专项技术、战术养成阶段。

1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。

第一周：

一、招集运动员，召开全队队员会议。

二、宣布训练制度纪律。

三、准备训练所需器材。

第二周：柔韧性训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长、短跑、投掷、跳跃，前压腿，侧压腿、处摆腿、压肩

第三周：耐力素质训练练习，变速跑

第四周：耐力训练越野跑20xx米；跳跃、训练

第五周：速度训练30米X4； 60米X3；100米X2

第六周：速度训练、30米X6，50米X4；80米X3

第七周：跳跃练习，蹲踞式跳远

第八周：匀加速训练跳跃，蹲踞式跳远 第九周：跳高练习，摸高，跳起抱膝等 第十周：跨越式跳高

第十一周：力量素质练习，主要是单脚蹲起， 第十二周：力量素质练习，俯卧撑，

第十三周：投掷素质练习，拉皮筋做投掷等第十四周：投掷垒球

第十五周：速度与跳跃结合练习

第十六周：柔韧和耐力结合练习

第十七周：调整训练，多样接力赛，篮球赛第十八周：速度和身体综合素质练习第十九周：耐力和跳跃练习

第二十周：调整训练各专项综合小比赛（游戏）

为了普及实验教学，加强教育装备管理，切实提高教育技术装备的效益，我校将扎实开展实验教学工作，努力提高学生的动手实践能力，采取多项有效措施，使我校教育技术装备管理和教学教研工作再上一个新台阶。

一、指导思想。

为进一步提高小学实验的管理水平和能力，以及实验室材料实现科学化、分类、分档、档案管理，加强实验水平和实验效果，更好，更全面地实施素质教育，推进教育发展。

二、建立机构，明确职责，完善管理制度。

１、建立学校教育技术装备管理和实验教学工作领导小组。

２、强化实验教学日常管理

（1）学校按要求制订实验室主管领导职责，实验员职责，科任教师职责，学生实验守则，职责分明，责任到人。

（2）进一步健全和完善各项管理制度，严格执行仪器设备借用，领用，损失赔偿制度。

（3）实验室在借用、领用、仪器、演示实验，分组实验时必须进行填写登记，手续要完备。

（4）建立完整的管理帐册，资料档案，定册清查帐、物、卡，每学期末进行一次全面的清查盘点。

（5）各种仪器、设备的存放要根据其性能和学科特点，科学分类摆放，并加强防护工作。

（6）图书室、阅览室面向学生开放，开设阅览课。坚持定期补充新书，不断提高图书使用率。

（7）加强对计算机教学的管理，配备专职教师，加强学生上机操作，实践并每学期考核一次，检查学生情况。

三、加大投入，进一步完善实验室基础建设。

1、加大对学校教育技术装备及实验基础建设，保障有可靠的安全设施和良好的通风条件。

2、实验经费要专款专用，建立实验经费专帐，保证教学的正常开展。

四、规范实验教学行为，开展实验教学研究。

1、实验教学要实行实验计划、实验申报、实验备课、实验报告“四对口”。

（1）实验计划：每学期一次，各实验科目任课教师要制订详细的演示，分组实验计划。

（2）科任教师的每次演示，分组实验 ……此处隐藏4827个字……媒体教室

【参加对象】全体教师

节目主持：xx、xx

评委人员：xx、xxx……

【活动形式】

诗歌朗诵比赛(占50分)、才艺表演(30分)

游戏竞猜(你来比划我来猜)(20分)、抽奖活动

【奖项设置】

1、所有参加表演、游戏活动的教师团队都将获得奖金，将有20名教师获幸运奖;

2、奖品由校长室发放。

【活动准备】

(1)活动将分为六个组(1-6年级组)进行，其余学科教师搭配到年级组中;

(2)各年级组的所有教师都要参加诗歌朗诵比赛;各组需推选出1-6位教师参加才艺表演，各组要确定节目表演的类型和题目，写出简单串词，定于9月8日前送交少队陈蓉老师处;

(3)活动前，给每位教师一幸运号码，以便抽奖时使用。抽幸运奖时，在已准备好的号码箱中，任意抽取10张，号码所对应的10位老师则获幸运奖，抽奖穿插在活动中，共有二次抽奖。

(4)游戏“你来比划我来猜”:每个组出2名老师，两人面对面的站着，针对屏幕上出现的n类名词，任选一类，一名教师描述、做表情动作，但描述中不能有包含所猜的字或词中的任何一个出现，否则视为无效，另一位教师猜词语，一分钟之内猜中较多的为获胜者;

(5)会场音响效果由XXX成负责;

(6)会场布置(包括挂标语)和奖品、奖金准备由X元负责;

【活动程序】

1、主持人宣布开始

2、校领导致贺词

3、节目表演

a、教师诗歌朗诵

b、教师才艺表演

c、游戏竞猜活动

4、颁奖(放音乐)

5、结束语

一、比赛时间： 12月2号 下午4：00

二、前期准备： 摄影、规定好啦啦队的指定位置

会场布置及相关物品借取 (3：50前写好版面及物品的借取)

嘉宾及评分同学的确定嘉宾及评分同学的座位牌制作

各参赛对牌位的制作

三、比赛项目: 必答题 抢答题 风险题

四、比赛得分规则：

(一)必答题

1、各队3名队员按规定顺序抽题回答，每人答一题。

2、规定队员答题时，其他队员不得提示、补充。

3、答对给10分，答不出、答不全或答错不给分也不扣分。

4、队员答不出、答不全或答错的题交给现场观众回答，观众答对不计分，给观众纪念品。

(二)风险题

1、风险题分加50、10分、20分、30分三个档次。

2、本轮比赛开始前，各队选择准备答题的档次。

3、各队在各自选择的档次里抽取一题回答。

4、各队派代表作答，其他队员可以提示、补充。

5、风险题答对按该题的分值得分，答不出、答不全或答错按该题的分值扣分。

(三)观众答题时间

利用比赛间隙安排观众答题，活跃现场气氛，答对者得纪念品。

五、比赛纪律

1、一律以普通话作答。

2、参赛队员不得带任何相关资料上台比赛。

3、各队3名队员按1、2、3顺序编号入座，在比赛中不得调换。

4、各队不能在比赛进行当中更换队员。

5、各队对主持人及评委的裁决不得在比赛中提出异议。

6、主持人有最终裁决权，应公正、准确地对队员的答题做出评判;主持人在做出评判前可以咨 询评委。

7、评委对主持人有监督权，当评委发现主持人明显误判时，可以向主持人提出异议。

8、观众、评委、主持人等一切非参赛队员不得提示参赛队员，否则将取消该队此题答题资格。

9、当某队在答题时，任何人不得干扰其回答。

活动背景：

整个市场竞争加大 市场销售缓慢

在现场年底回乡人群增多 市场热度开始回暖 人际传播的重要性 活动目的：

通过对样板房正式开放，加深老客户对项目的信任度， 通过老客户的人际传播，以老带新形式加大销售力度，抢占市场 通过样板房展示活动，变相性的提高项目在市场中的竞争力

活动主题：

昨日旧知己，今日新邻居

活动时间：

1月1日——2月28日

活动地点：

诗乡映象营销中心

活动形式：

通过邀约老客户参观样板房，赠送精美小礼品，同事传达以老带新活动规则，给予老客户和新客户的优惠力度。吸引新客户购房，老客户再次回顾和对外宣传， 活动内容：

1、参观样板房开放活动的老客户，将到场签名得到一份精美礼品 2、向到场参观的老客户发函，说明活动优惠和给老客户带来的利益 3、“老友新邻”推荐活动中购房的客户将享受活动期间的2%，还可在活动奖励中任选一项大礼。

4、老客户在推荐活动中每推荐一位新客户购房成功，即可获得任选大礼的机会。

5、每位老客户限定带两名新客户购房。

6、新客户购房后将得到公司赠送的电器大礼包一个。

活动奖励：

1、购买车位总价优惠5000元 2、现金3000元

3、唯中物业管理费5000元

前期信息发布：

20日——27日：电话邀约老客户参加，（说明活动优惠） 吴祝进负责 23日——28日：短信发布活动信息 骆林 20日——1月28日：电视广告发布 张进 发布内容：

电话、短信发布内容：

尊敬的诗乡映象业主，为了回馈老客户对我公司的大力支持，我们将在20xx年1月1日举行样板房示范区开放活动，为此举行“老友新邻”推荐活动，推荐人和被推荐人均可获得任选万元大礼包的机会。我们将把最大实惠给客户，带您享受江南园林的生活！

映象天街，汇聚财富，缔造时代传奇，诗乡映象旺铺招商在20xx年1月1日火热招商，

详询热线：

给爱车的家，诗乡映象车位于20xx年1月1日正式推出，限量回馈老客户，等您来拿！

活动热线：

电视发布内容：

诗乡映象，城市巨献，感受繁华，尊享生活

迎春万元大红包活动，感谢广大客户对诗乡映象的支持 活动时间：20xx年1月1日—20xx年2月28日早上10:00

活动热线：

活动地址：绥阳县诗乡大道诗乡映象营销中心

活动流程：

9：00——9：10 开幕式

9：10——9：15 董事长讲话 9：15——9：20 总经理讲话 9：20——9：30 剪彩活动

9：30 董事长宣布示范区正式开放 9：35——10：00 领导参观示范区

9：35——13：00 业主登记领取礼品（期间带领业主参观示范区，并讲解）

会场布置：

工作分工：

物料清单